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禁煙されるみなさま

吸いたい気持ちのコントロール法

離脱症状がおさまってもタバコを吸いたいという欲求はかなりの期間続きます。
禁煙はテクニック、コツを参考にがんばりましょう。

吸いたい気持ちのコントロール法

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禁煙外来とは

「禁煙しよう」と決めたら、禁煙支援を受けられる病院(禁煙外来)を受診することをお勧めします。

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