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禁煙すると、体重が増える場合があります。食事の量を減らすことや運動するなどして体重をうまくコントロールして下さい。
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「禁煙しよう」と決めたら、禁煙支援を受けられる病院(禁煙外来)を受診することをお勧めします。
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